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糯米香烤鱿鱼筒的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-03 05:08:46
糯米香烤鱿鱼筒的做法【图文】,怎么做好吃 香味 菜品口味烤主要工艺30-45分钟所需时间高级制作难度 食材明细 糯米饭半碗大鱿鱼一只脆皮火腿两根黑木耳三片黄甜椒一段红萝卜适量法香一汤匙盐一小勺蚝油一汤匙麻辣汁一汤匙油适量料酒一汤匙姜片四片 糯米香烤鱿鱼筒的做法详细步骤第1步糯米提前泡四个小时左右,蒸或者煮熟,取米饭半碗鱿鱼洗干净,用姜片料酒腌制备用,火腿切粒,甜椒切粒,红萝卜切碎,木耳切碎第2步锅里先入少许油,炒香火腿,加入米饭炒散后,倒入黄甜椒,黑木耳,红萝卜,炒均匀,第3步放入少许盐调味,再倒入法香碎,装起备用第4步把炒好的米饭装入鱿鱼筒内,用牙签交叉固定,以防漏出,入烤盘第5步碗里倒入一汤匙蚝油,一汤匙麻辣汁,第6步几滴姜汁搅拌均匀,作为烧烤酱烤箱预热好,鱿鱼表面刷一层烧烤酱,第7步入烤盘烤20分钟左右,中间取出涂汁两到三次第8步,时间视烤箱温度而定,看到适合自己的色泽即可取出,切段食用。糯米香烤鱿鱼筒的营养分析1月5日枣临铁路通日照枣庄至青烟威日将全
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